- Ведение домашней бухгалтерии
- Планирование месячного бюджета
- Использование льгот и субсидий
- Сезонные закупки продуктов
| Сфера экономии | Конкретные меры |
| Электроэнергия | Переход на энергосберегающие лампы, отказ от электроприборов в режиме ожидания |
| Водоснабжение | Установка счетчиков, ремонт протекающих кранов |
| Отопление | Утепление окон и дверей, регулировка температуры |
- Оформление всех положенных льгот
- Получение субсидий на ЖКУ
- Участие в программе социального доплаты
- Использование бесплатных медицинских услуг
- Удаленная работа (консультации, репетиторство)
- Надомный труд (рукоделие, ремонт)
- Сезонная работа (дача, уход за животными)
- Частичная занятость (сторож, вахтер)
| Совет | Экономический эффект |
| Приготовление пищи дома | Сокращение расходов на 30-40% |
| Покупка продуктов оптом | Экономия 15-20% |
| Использование сезонных овощей | Снижение затрат на питание |
- Бесплатный проезд в общественном транспорте
- Скидки на лекарства
- Льготные путевки в санатории
- Бесплатные кружки и секции
- Открытие пенсионного вклада в банке
- Использование кэшбэка при покупках
- Участие в программах лояльности
- Отказ от кредитов и микрозаймов
| Проблема | Решение |
| Чувство ограниченности | Активная социальная жизнь, хобби |
| Стресс от экономии | Планирование небольших поощрений |
Полезные привычки
- Обмен вещами и услугами с другими пенсионерами
- Использование бесплатных развлечений (библиотеки, парки)
- Совместные закупки с соседями
- Выращивание овощей на даче или балконе
Проживание на пенсию требует разумного планирования бюджета и использования всех доступных ресурсов. Грамотное сочетание экономии, льгот и дополнительных доходов позволяет поддерживать достойный уровень жизни.
